Kender du det at skændes meget med din partner? Eller måske er i gået i hver jeres skyttegrav? Vrede, frustration, tvivl og sorg kan vokse sig større og større, samtidig med at gnisten, forbindelsen, romantikken og intimiteten måske er i frit fald?

​

Underliggende årsag

I parterapien hjælper jeg par med deres parforhold problemer. Sammen finder vi ud af, hvorfor problemet er der, hvad der er den underliggende årsag til at problemet er opstået og hvordan det bliver løst.

​

Derfor kommer par i parterapi

Der kan være adskillige grunde til at gå i parterapi. Her er listet de mest gængse.

​

1. Kommunikation

Når kommunikationen ikke fungerer, opstår misforståelser, unødige skænderier og kommunikation der distancerer i stedet for at forbinde og styrke relationen.

Uhensigtsmæssig kommunikation i parforholdet gør, at ingen føler sig set, hørt eller forstået i begges bevæggrunde, grænser, følelser og behov.

​

2. Seksualitet

I nogen parforhold er det svært for parret at snakke helt åbent om sex, fantasier, lyster, præferencer, behov, grænser og drømme. Måske er man bange for at blive dømt af sin partner eller at partneren synes, at man er mærkelig.

 

Og når det kommer til seksuelle udfordringer, kan det være endnu sværere at få åbnet op og talt om eksempelvis:

• Manglende sexlyst (forskellige behov)

• Frygt for afvisning

• Rejsningsproblemer/præstationsangst

• For tidlig sædafgang

• Pornoafhængighed

• Manglende seksuel nysgerrighed

​

3. Connection

Når der går "hverdag" og praktik i parforholdet, kan mange par glemme at vedligeholde den følelsesmæssige forbindelse med hinanden hvilket gør, at gnisten og følelserne langsomt forsvinder. Det kan føles som om, at partneren ikke længere har en oprigtig nysgerrig interesse i, at blive ved med at lære sin partner at kende. Der bliver ikke givet den samme opmærksomhed til partneren længere og en faldende interesse for, at være opmærksom på hinandens behov og at vise sin partner at man elsker ham/hende.