Behandler din partner dig dårligt?

Behandler din partner dig dårligt?

”Bedøm ikke din partner på hvad han/hun siger at ville gøre, med hvad der rent faktisk bliver gjort”

Det kan være du bliver kender til at blive

• Skældt ud

• Talt ned til

• Kontrolleret med magt

• Manipuleret med skyld

• Manipuleret med skam

Hvis det er tilfældet at din partner behandler dig på en måde, som du ikke synes om, MEN du ikke har

1. Forholdt dig til konsekvenserne ved at fortsætte ad samme sti

2. Taget handling imod at stoppe den uretfærdige behandling

Så kan jeg fortælle dig, at DU desværre er halvdelen af problemet.

Hvis vi ikke tager ansvar for os selv og sætter grænser for hvad vi vil, eller ikke vil finde os i, så er vi en del af ligningen i problemet.

Så det første du bør overveje er følgende:

• Er dette måden jeg ønsker at leve mit liv?

• Hvis personen ikke kan behandle mig med respekt, ligeværdig og med kærlighed, er det så overhovedet en person jeg ønsker skal være en del af mit liv?

handler om, at du tager ansvar for dig selv. Hvis ikke du bliver behandlet som du ønsker, så er det op til DIG at

1. Ytre det til din partner

2. Reflektere over konsekvenserne ved at fortsætte

3. Træf et valg baseret på din partners fremtidige handlinger

Det kan være svært at stå med alle følelserne selv, når man står midt i uvejret, så hvis du synes det kan være uoverskueligt at skulle løse din udfordring, så få støtte af en coach, psykolog eller mentor.

Mvh

Pasquale Paladino, Master Coach

Dating, Parforhold & Personlig Udvikling