Dating: "Av for en afvisning!"

Dating: ”Av for en afvisning!”

Er du single og i dating fasen? Så vil du nok kunne nikke genkendende til dette:

I dating junglen har de fleste oplevet før eller siden at løbe ind i at blive afvist.

Og for mange mennesker er en afvisning lig med:

• Et hak i selvtilliden

• En følelse af skam, ydmygelse eller følelsen af at blive såret

Dét gør, at mange ikke tør at vise sig selv og sine intentioner frem, da de føler at det er med stor risiko for store mentale konsekvenser.

I dette blog indlæg vil jeg fortælle dig, at det måske ikke er så risikabelt eller slemt at blive afvist. Tja, når du er færdig med at læse det, kan det endda være, at det er gået op for dig, at det er en del af dating-rejsen at skulle igennem dem der siger nej for at komme til dem der siger ja og at en afvisning ikke skal tages personligt.

Du tænker nok nu: Hvorfor skulle det ikke være slemt at blive afvist?

-Jo, nu skal du høre.. Dét der gør, at mange føler et hak i selvværdet når de bliver afvist, er at de tolker afvisningen på en bestemt måde. Altså betydningen af afvisningen. Det kan være du kan nikke genkendende til disse tolkninger af en afvisning:

Når jeg bliver afvist betyder det at:

• Jeg ikke er god nok

• Jeg er grim

• Jeg er ikke tiltrækkende