​Utroskab: Problemer med utroskab, affære eller sidespring?

Få hjælp til at genopbygge tilliden efter utroskab med en effektiv og gennemprøvet metode, som er forfinet igennem hundredvis af parterapi samtaler, og som har vist, igen og igen, at kunne genskabe tilliden i selv de største tillidsbrud i forbindelse med utroskab!

​

Så skete det for jer! Parforholdet blev ramt af utroskab!

Måske blev utroskaben afsløret eller måske blev den fortalt? Måske er det første gang det er sket eller måske er det sket før, og der blev lovet, at det ikke ville ske igen?

Uanset hvad, så er der nødt til at blive gjort noget, for at tilliden kan blive genoprettet, forholdet fortsætte og I kan finde tilbage til det trygge og gode parforhold I engang havde sammen.

Én ting er sikkert
Hvis ikke I arbejder med at genoprette tilliden, så fører det stort set altid til, at der kommer til at ske en eller flere af følgende punkter, som gør det sværere for forholdet at overleve på sigt:

Den som har mistet tilliden
1. Får en stigende trang til usund kontrol/mistillid/jalousi/begrænsende regler for den skyldige.

2. Får flere og flere svære følelser, som ikke kan blive forløst, men enten stiger i intensitet eller også lukkes følelses-systemet helt ned. Mister mere og mere forbindelsen til sig selv og sin partner.

3. Holder nogle af de svære følelser tilbage, for at forsøge at “komme videre” og lægge tillidsbruddet bag sig. Men det er som om at følelserne bliver ved med at ”larme” og at tillids-såret ikke vil hele.

4. Holder ikke de svære følelser tilbage, men når følelserne deles, forsøger partneren at forsvare, forklare, fikse eller bliver frustreret, hvilket ikke genopretter tilliden.

Den som har brudt tilliden
1. Mister på sigt tålmodigheden eller har svært ved at rumme partnerens følelser og svare på spørgsmål (hvor svaret ofte ikke er godt nok alligevel), så han/hun alligevel ikke føler sig mødt.

2. Får det svært med at være i relationen med sin partner, fordi det vækker skyld/skam/dårlig samvittighed, så han/hun får lyst til at trække sig.

3. Forsøger at beskytte partneren ved at holde detaljer tilbage og vil helst undgå at snakke om det, der er sket, for ikke at mærke de ubehagelige følelser forbundet med at se sin partner være såret.